Aprendiendo a estar feliz: De maniaco-depresivo a profesor de Yoga por Antonio Quintanar Jiménez

Aprendiendo a estar feliz: De maniaco-depresivo a profesor de Yoga por Antonio Quintanar Jiménez

Titulo del libro : Aprendiendo a estar feliz: De maniaco-depresivo a profesor de Yoga
Fecha de lanzamiento : February 1, 2012
Autor : Antonio Quintanar Jiménez
Número de páginas : 200
ISBN : 8416162816
Editor : CULTIVA LIBROS S.L.

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Antonio Quintanar Jiménez con Aprendiendo a estar feliz: De maniaco-depresivo a profesor de Yoga

El autor convivió diez años con la maniaco depresión, una enfermedad mental asociada a cambios de actitud que pasan de la euforia a la tristeza y que puede llegar incluso a terminar con el suicidio. En el mundo hay más de un millón y medio de afectados. La práctica constante de yoga le facilitó encontrar el equilibrio personal, pasando de ser un enfermo mental a desempeñar el papel de maestro de yoga.